팔다리 스트레칭

미션 후기 27
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Soul
'건강한 정신은 건강한 육체에서 나온다'라는 말이 있듯이 아침과 저녁 하루 두번의 시간 동안 스트레칭을 꾸준히 했더니 하루를 상쾌하게 즐거운 마음으로 임할 수 있었습니다! 아침에 일어나는 게 힘들어 학교 가기도 힘들어했던 제가 아침에 상쾌한 몸으로 벌떡 일어나 아침기도모임도 부지런히 참여하고 학교도 기분좋게 갈 수 있어서 행복합니다!앞으로도 꾸준히 할게요!
토마토사랑 2025.08.22. 11:31
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방학이기도 하고 전도인 휴무여서 대부분은 누워있었는데 소울 캠페인을 실천하니 몸이 뻣뻣해서 할때마다 아파서 환호를 지르면서 하였습니다. 그래도 스트레칭을 하니 몸이 풀리고 졸음도 가셔서 좋았습니다. 앞으로는 스트레칭을 하며 몸을 풀고 열심히 복음을 전하며 천국으로 이사가는 하나님의 자녀가 되도록 노력하겠습니다. 아버지 어머니 감사합니다!
kim2011 2025.08.23. 10:55
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학교에서 공부하느라 목과 허리가 뻐근할 때가 많았는데 쉬는 시간에 팔다리 스트레칭을 하니 집중도 더 잘 됐습니다!! 또 스트레칭을 자주 해주니 평소에 있었던 두통도 줄어들었습니다~ 땡스투갓입니다:)🫶🏻
⭐️약속의 자녀⭐️ 2025.08.23. 14:05
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방학동안 누워만 있고 공부하느라 항상 쭈구려 있어서 허리며 다리며 많은 곳이 아팠는데 스트레칭을 하니 몸더 개운해지고 학교공부뿐만 아니라 성경공부까지 잘 되는 것 같은 느낌입니다. 앞으로도 꾸준히 스트레칭으로 건강한 몸 상태를 유지하겠습니다.
이삭과같은자녀 2025.08.23. 20:43
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오후 예배 시작 전에 한 자매님이 '스트레칭 해야죠, 소울 캠페인!'이라고 하셔서 까먹고 있었던 소울 캠페인을 떠올리게 되었습니다. 그 이후로 매일매일 학교 쉬는 시간과 틈틈이 시간 날 때마다 뻐근한 몸을 풀어주고 있습니다. 건강까지 챙겨주는 소울 최고👍!
믿음의향기 2025.08.25. 23:35
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신기하게도 아침에 스트레칭을 하는 것이 하루를 좌우하는 것 같아요! 별거 아닌 것 같아 보여도 스트레칭을 하면 몸이 한결 가벼워지고 개운해진달까요? 이제 저에게 스트레칭으로 시작하지 않은 하루는 있을 수 없습니다!
어제보다 나은 천사 2025.08.28. 14:35
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예배 시작 전, 아침기도모임을 마치고 난 후, 수업 전 등등 일상생활에서 뻐근하거나 피곤할때가 많은데 그럴때마다 생각난 소울 팔다리 챌린지를 진행하니 몸도 쭉쭉 펴지고 개운해져서 그 다음의 일을 더 집중을 잘 할 수 있습니다!! 현대인들에게 가장 필요한 캠페인인거 같습니다!!
땅콩슬 2025.08.27. 20:34
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💝thnx to God elohim
Shubham Massey🔆 2025.08.27. 14:50
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학교와 집에서 몸이 뻐근하고 집중이
안 되는 순간에 스트레칭을 하니 집중력이
높아지고 몸이 유연해졌습니다. 😄
복음을 위해 스트레칭을 자주하며
복음에 헌신하는 학생선지자가 되겠습니다!
하늘. 부모님 감사합니다.
타이거07^^ 2025.08.24. 07:07
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예배 전마다 해주니 집중이 더 잘 됩니다!
always회개 2025.08.24. 07:06
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바쁜 일상을 보내느라 뻐근한 몸을 달랠 기회가 없었는데, 하루를 마치고 집에서 해보니 몸이 상쾌해졌습니다bb 몸도 개운하고 마음도 개운해진 것 같아요. 학생들에게 가장 유용한 캠페인‼️
학생 선지자 김채은 2025.08.23. 22:04
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제가 정말 키가 크고 싶은데요..이걸 하니까 아주 몸이 쫙쫙 늘어나는듯한 느낌을 받았습니다.마치 모짜렐라...?
아버지 어머니 감사합니다!
어린천사.민 2025.08.23. 20:43
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스트레칭을 하니 피곤했던몸이 다시 힘을 찾아 불끈불끈 했습니다 아버지, 어머니 감사합니다
시우킴 2025.08.23. 20:41
Soul
개학하고 책상에 앉아있는 시간이 많아 스트레칭을 할 기회가 많이 없었는데, 이렇게 소울과 캠페인을 실천해보니 몸뿐만 아니라 정신까지 상쾌해지는 것 같아요! 아침 점심 저녁으로 스트레칭을 하니 하루가 새로워집니다~ 최고!! :D
오직 감사만⭐️ 2025.08.23. 19:02
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학교에서 잠이와서 스트레칭을 했는데 잠이 깨고 수업을 열심히 들을 수 있어서 좋았습니다!!
❤️새벽이슬 학생 선지자❤️ 2025.08.23. 18:27
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하루중 피곤해질 즈음에 스트레칭을 해주니 뻐근했던 몸이 개운해지고 정신도 맑아지는 것 같습니다. 앞으로도 피곤하고 뻐근할때 자주 해야겠네요👍👍
세상을바꾸는한사람1 2025.08.23. 17:57
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스트레칭을 하고 나서 뻐근했던 몸이 풀리고, 온몸이 늘어나 개운한 느낌이 들었습니다 그래서 상쾌하게 하루를 시작할 수 있게 되었어요!!
구르미☁️ 2025.08.23. 14:13
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어릴때부터 저녁마다 키크기 위해 스트레칭 하는것만 어언 6년... 제 키는 아직도 자랄 수 있을까요? 사실 이미 키크는건 포기했답니다. 고3은 관절을 살리려고 스트레칭 중! 입니다.
한송이. 2025.08.23. 14:08
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학교에서, 시온에서 활동하고 나면 몸이 피곤했는데
스트레칭을 하고 몸도 가벼워 다음 활동을 잘 할 것 같아 좋았습니다 ~~♡♡
쥬쥬0105 2025.08.23. 14:07
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학교에서는 스트레칭을 할 일이없었는데 방학이 되서 이 캠페인을 했더니 몸이 개운해지고 머리가 맑아지는 느낌이 들었습니다! 앞으로도 열심히 하겠습니다!
병만족 2025.08.23. 13:07
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소울 캠페인을 따라 하니까 학교에서 더 활기 차게 있을수있는것같아요.
ije 2025.08.23. 13:04
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개학한지 얼마안되서 항상 피곤했는데 소울 캠페인을 따라 스트레칭을 하니까 개운한 하루를 보내는것 같아요 앞으로도 스트레칭 자주 해야겠습니다!!
고양덕양아니모 2025.08.23. 12:56
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개학하고나서 학교도 가고하느라 운동할 시간이 없었는데, 소울 캠페인을 통해서 조금이나마 스트레칭도 할 수 있는 시간을 가져서 좋았습니다 :))
이사가자천국 2025.08.23. 12:56
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몸이 가벼워지고 편해지는 느낌을 받게 되었고
스트레칭을 하니 하루를 상쾌하게 시작할 수 있게
되어서 좋았습니다.
새싹08 2025.08.23. 12:55
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방학이라 매일 침대에 누워있는 게 일상이였는데 소울 캠페인을 따라서 온몸을 쭉쭉 늘리며 스트레칭을 해주니 온몸이 개운한 것뿐만 아니라 키도 함께 커졌습니다! 뿐만 아니라 무의미한 하루를 보내기보단 스트레칭을 통하여 힘찬 하루의 신호탄을 터뜨렸습니다:)하하
나는야 학생선지자✧ 2025.08.22. 15:53
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아침에 일어나자마자 기지개 펴준 뒤 스트레칭했어요. 너무 시원하네요. 진짜 최고!
용인삭개오 2025.08.22. 15:33
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아침에 스트레칭을 하며 하루를 시작하니 키도 쑥쑥! 커진것 같더라고요! 그리고 아침을 상쾌하게 시작하니 학교도 조금은 더 즐겁게 갈수 있었습니다!😄앞으로도 88(팔팔)한 하루를 위해 열심히 스트레칭 하겠습니다!💪
우리의 엘로him 2025.08.15. 11:39
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