바른 자세와 스트레칭

미션 후기 7
댓글 쓰기
Soul
학교에서 수업들을 때 최대한 편한 자세로 그러나 무례하지는 않을 정도의 자세를 찾아서 그 자세로 수업을 들었습니다. 그런데 그 자세를 오래 지속하다보니 몸이 뻐근했습니다. 이때 소울 캠페인이 나와서 캠페인대로만 실천해보자 마음먹었습니다. 바른자세로 앉으니 전보다 수업에 집중도 잘되고 자세가 좋다보니 선생님과의 아이컨택도 많아졌습니다! 일석이조의 효과입니다!
변화받아 하늘로🎶 2023.03.28. 00:19
Soul
수업시간에 거의 눕다시피 앉아서(?) 수업을 듣는데요, 그러다보면 점점 더 잠이 오더라구요ㅜㅅㅜ 그래서 이 캠페인을 보고 수업시간에 바르게 앉아서 수업듣고 쉬는시간에 스트레칭 하는 것을 실천하니 학교에서 이제 더 이상 졸지 않는답니다!!
A.YeEunn 2023.04.14. 22:49
Soul
요즘 거북목 증후군이 심해지고 있다는 것을 느껴서 이번 캠페인을 열심히 실천하겠다고 다짐했어요! 바른 자세로 공부하면 자세가 신경 쓰여 공부에 지장을 줄 것 같았는데 오히려 집중력이 되살아나고 내용이 머릿속에 더 잘 들어왔어요. 학교뿐만 아니라 집, 교회에서도 캠페인을 실천하니 이제는 언제 어디서든 앉을 때 자연스레 바른 자세를 유지하게 되었습니다!
시 온 의 별 2023.04.03. 18:40
Soul
고등학교 올라와서 더욱 몸이 전과 같지 않다는 것을 느꼈습니다 스트레칭의 필요성을 느꼈는데 마침 소울 캠페인이 나왔더군요 잠깐잠깐 스트레칭을 해주니 몸이 정말 시원하더라구요 이것 뿐만 아니라 자세교정도 캠페인에 나와있는데로 해봤는데 몸이 편안해지는 것과 동시에 수업 집중도 훨씬 잘 되는 것 같았어요! 제 친구들한테도 얼른 전파해야겠어요!
세상을 바꾸는 인간 2023.03.31. 17:18
Soul
수업시간에 최대한 의자에 바짝 붙어사 앉으려고 노력했고 바른자세가 유지될 수 있도록 노력했더니
수업시간애 더 집중도 잘 되고 선생님께 칭찬도 받았어요!!
뭉게구름 2023.03.21. 19:05
Soul
수업시간에 허리를 피고 바른 자세를 유지하니 수업이 집중이 더더 잘 됩니다! 그리고 수업에 들어오시는 선생님들께 자세가 좋다는 칭찬까지 받아서 아주 좋습니다!
쉬는시간에는 스트레칭을 하니 잠도 쫓을 수 있고 학교생활로 하나님께 영광을 돌리자!! 하는 다짐도 하며 힘이 생기는 시간이 되는 것 같습니다.
like요셉 2023.03.15. 23:49
Soul
이번에 고등학교에 들어와 앉아있을 시간이 많아져서 힘들었는데 쉬는 시간 시작할 때, 수업 시작하기 전에 스트레칭을, 수업시간에는 바른 자세를 유지하니 공부도 더 집중이 잘되고 잠도 안 와서 맑은 정신으로 수업도 듣고 점점 바른 자세로 습관이 들여지니 오래 앉아있어도 예전보다는 안 아프고 잘 버틸 수 있어 좋았습니다! 아버지 어머니 감사합니다!
꿀순이 2023.03.15. 23:16
Go Top