“만일 좋은 습관을 들이기 위해 노력하지 않으면
자기도 모르는 사이에 좋지 못한 습관을 지니게 된다.”
미국의 정신분석학자인 ‘디어도어 루빈’의 말입니다. 우리는 습관이 반복적인 일을 통해 자연스럽게 굳어진 행동이라 생각하지요. 하지만 ‘좋은 습관’은 노력으로 만들어집니다.
좋은 말 하는 습관, 책 읽는 습관, 운동하는 습관, 편식하지 않는 습관 그리고 기도의 습관 등 모두 노력하지 않으면 안되는 것들이지요.
지금부터 좋은 습관들을 만들어 보세요. 그러면 좋지 못했던 습관들은 자연스럽게 사라질 거예요.
좋은 습관으로 하루하루가 즐겁고 행복한 소울 친구들 되세요.