먹기
광야에서 만나가 허락되었다면 저의 주머니에는 항상 간식이 허락되어 있습니다. _오유나아무리 먹어도 난 살이 찌지 않아!^v^ _김건욱
떡볶이 한 입 먹으면 허기가 사르르 녹아내려요.♡v♡ _허민서
냉장고를 털어서 먹을 수 있는 음식들은 일단 다 모읍니다. _김다인
냉장고에 늘 구비되어 있는 고기를 구워 먹는다. _안유민
양심상 버티다 먹습니다. _백지민
물 마시기
약간의 포만감과 더불어 살도 찌지 않아서 좋은 방법이다. _최유준수분이 부족하면 뇌가 배가 고프다고 착각을 한대요. _한송이
양치하고 나서 음식을 먹으면 다시 양치해야 하기 때문에. _정애진
가족 찬스
휴대폰을 든다 → 엄마에게 전화한다 → “엄마, 배달 음식 시켜주세요.” _고미지배고프다고 하면 바로 맛있는 것을 뚝딱뚝딱 준비해 주는 우리 엄마! 이것이야말로 허기를 달랠 수 있는 가장 빠른 방법! _이은채
할머니에게 배고프다고 하면 먹을 거 들고 당장 달려오십니다. _김세윤
엄마의 음식을 먹으면 몸의 허기는 물론 마음까지 든든히 채워진답니다.❤ _하예린
어떤 음식이 와도 엄마 밥은 상대할 수 없습니다. _문건우
아빠를 부르면 맛있는 볶음밥을 해주셔서 허기가 사라진다. _김서우
성경 공부
하나님의 사랑을 가득 먹게 되기 때문에 허기가 싹 사라진다. _권민주하나님 말씀은 영혼의 허기를 달래는 최고의 양식! _고아라
버티기
강인한 의지는 허기를 이긴다. _김민준참으면 괜찮아지던데 저만 그런가요? _황현율
허기가 안 지도록, 허기를 응원해 봐요. 허기야, 이겨라!? 푸하핫. _김민혁
뇌 속이기
“배가 안 고프다”, “배가 안 고프다” 하면 진짜 배가 안 고파져요. _김민지먹었다고 생각하면 정말 먹은 것처럼 약간 배부른 느낌이 납니다. _한지유
먹고 싶은 음식을 상상하면 진짜로 먹은 것같이 든든해진다. _최승아
배 문지르기
“엄마 손은 약손” 하면서 배를 문질러 보세요. 생각보다 효과 있어요. _염승아이마 때리기
식욕이 억제된다고 들어서 해보는 중인데 효과는 잘 모르겠다.^ㅁ^ _안예주딴생각하기
배고프다는 생각을 잊을 수 있다. _박진우다음 날 먹을 메뉴를 정해놓으면 허기를 좀 달랠 수 있다. _정상지
폭풍 양치질
식욕이 조금 감소됩니다. _이효린치약의 박하향 때문에 뭔가 먹고 싶은 생각이 싹(!) 사라진다. _권보민, 이한주
신령한 양식
간절한 기도 한 스푼, 하나님의 말씀 세 국자, 하나님의 사랑 한가득. 이 재료들을 믿음의 열정으로 팔팔 끓인다. _이소현신비빵 재료: 감성력 1큰술, 상상력 2큰술, 사랑의 가루 1.5큰술, 생명수 1컵! _이수연
배추찜
배추 찌기 → 굽기(치즈 토핑 많이) → 오리엔탈 소스 뿌리기 → 완성! _박다은매콤 파스타
⓵ 양파나 다진 마늘을 기름에 볶는다.⓶ 물 800㎖를 넣는다.
⓷ 토마토소스 200g을 넣는다.
⓸ 청양고추 2스푼을 넣는다.
⓹ 파스타면 넣고 5분 동안 삶는다. _정유진
마라로제찜닭
⓵ 버터 한 조각에 닭가슴살을 굽는다.⓶ 마라맛 컵라면(마*랭)의 소스를 넣어 한 번 더 볶고, 알룰로스를 한 바퀴 두른다.
⓷ 물 한 컵을 넣고 면을 넣어 살짝 끓인다.
⓸ 우유를 간에 맞게 부어준 뒤, 살짝 졸여 꾸덕꾸덕하게 만든다.
⓹ 그릇에 옮겨 맛있게 먹는다! _박예원
김치볶음밥
⓵ 김치, 감자, 통조림 햄을 먹기 좋게 썬다.⓶ 팬에 기름을 두르고 감자, 통조림 햄을 굽는다.
⓷ 노릇노릇해지면 김치를 넣어서 같이 볶는다.
⓸ 굴 소스 1큰술을 넣고 밥과 볶으면 짜잔~ 김치볶음밥 완성! _황재영
연두부+간장 양념장
출출할 때 먹으면 정말 맛있어요!(간장 양념장: 간장 2큰술, 고춧가루 0.5큰술, 물 2큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름 1큰술, 참깨 1큰술) _박담희